Välkommen till en öppen studiecirkel om zenbuddhism!
Detta är en öppen studiecirkel som pratar zenbuddhism, meditation och testar zenmeditation i praktiken. Studiecirkeln kräver ingen förkunskap och det kostar ingenting att vara med. Det är heller inget krav att vara med ett visst antal gånger. Ingen föranmälan behövs heller. Träffarna är varje torsdag, samma tid och plats om jag inte anger annat i mina utskick här.
Vi inleder med diskussioner kring zen och buddhism och utgår från texter eller filmer som jag länkar till i det här meddelandet. Ni som står på mejllistan får länken via mejl istället. Du som vill vara på mejllistan kan skicka din mejladress till mig på dold@mail. Då kan du ibland få lite boktips och annan extra info som är lättare för mig att skicka på det sättet.
Här kommer ett filmklipp till på torsdag, denna gång om Tich Nhat Hahns bok om rädsla. Klippet finns här.?
Vi avslutar med 15-20 minuter zenbuddhistisk meditation (zazen). Ingen erfarenhet behövs, vi går igenom grunderna varje gång. Ett litet antal kuddar och mattor finns att låna. Tar de slut sitter några av oss i stolar (går lika bra).
Har du meditationskudde är det en idé att ta med den om du hellre sitter så.
Jag som leder cirkeln heter Jacob Härnqvist. Jag är medlem i Zenbuddhistiska Samfundet samt Lund Zen Center och har en personlig meditationslärare (dvs jag är accepterad som formell elev av en zenmästare).
Gör något vettigt, kom hit och gör ingenting!
