öppen
aktivitet

Dansa

Hejsan! 😀 Häng med mig och mina vänner och dans...
Fler tips på aktiviteter.

Allt du behöver veta om aktiviteten

Swing inn Night club
Stadt Hamburgsgatan2 Malmö
2019-02-16 23:00

Hejsan! 😀

Häng med mig och mina vänner och dansa på Swing Inn Nightclub!

Bjud gärna in och dela med dina vänner så att just de blir med!

Mötestid och plats: ca kl.​23 dock senast kl.​23.​15 utanför Swing Inn på Stadt Hamburgsgatan 2!

Ser fram emot en härlig skratt samt dansrik kväll,

Tina 😀

OBS! Tycker du om att dansa på diskoteket, bli gärna medlem i dansklubben

VARFÖR ÄR DANS SÅ NYTTIG FRISKVÅRD?
http://www.​leksen.​se/​vaffor.​htm

  • Forskare i Europa och Amerika har kommit fram till att dans är ett av de bästa sätten att hålla i gång både kroppen och knoppen.​
    Dansen ger glädje och gemenskap

    I dansen tränar Du kondition, koordination och balans och dessutom

    minnet, alltså både kroppen och knoppen.​

    Du kanske kommer till dansen för att det är nyttigt. Men Du kommer att stanna kvar därför att det är roligt. I en dansgrupp är inte skratten långt borta. Visst är det roligt att röra sig till musik tillsammans med andra och att få nya kompisar är inte heller så dumt....

    Hör du till dem som aldrig provat på att dansa? Det är aldrig för sent!

    Dans kombinerar ett flertal erkända terapier:

  • mental träning (hjärngymnastik)

  • rörelseterapi (aktiverar en mångfald muskelgrupper)

  • konditionsträning (långsamma låtar bränner fett - snabba låtar och ger s.​k. flås )
  • musikterapi (rytm och musik) - från den musikterapeutiska forskningen är det känt hur ofärdiga gubbar och gummor nästan rest sig ur sina rullstolar när de hört rytmiska låtar)

  • taktil terapi (dvs kroppslig beröring) - till och med den enklaste klapp på axeln har bevisligen terapeutiska effekter - det är skönt med kroppslig kontakt med det motsatta könet...
  • dans befrämjar koncentrationsförmågan och ger också intellektuell träning... :)

  • http://www.​leksen.​se/​vaffor.​htm
  • Tags: dans

    För dig som kommer

    Kommentarer

    Du måste vara inloggad för att se komentarerna.
    Kanonbra sätt att
    träffa nya människor
    med samma intressen.
    - Veronica, Citypolare
    Får det lov att vara en kaka?

    Vi försöker äta så lite kakor som möjligt, men vill gärna lära känna dig
    och hoppas därför att du vill ta en fika med oss och berätta lite mer.

    Vi har en obligatoriska kaka som ser till att hålla dig inloggad.
    Utöver det har vi bara en kaka för att se hur du hittade till oss första gången och
    en som berättar lite mer om hur du använder sidan. De är valfria.