Hejsan! :)
Häng med och dansa på Golden hits http://www.goldenhits.se/ eller kanske Café opera https://www.cafeopera.se/nattklubb?!
Bjud gärna in och dela med dina vänner så att just de blir med!
Mötestid och plats: kl. 20.45 utanför entré Golden hits.
Ser fram emot en härlig glädje- dansrik kväll och välkommen,
Magnus och Tina 😊
OBS! För att undvika sena avhopp så anmäl dig "kommer" endast om du VET att du kommer (sjukdom kan man såklart inte rå för, fast ber dig höra av dig, tack).
Tycker du om att dansa på diskoteket, bli gärna medlem i dansklubben ❤️
Lästips:
VARFÖR ÄR DANS SÅ NYTTIG FRISKVÅRD?
http://www.leksen.se/vaffor.htm
Forskare i Europa och Amerika har kommit fram till att dans är ett av de bästa sätten att hålla i gång både kroppen och knoppen.
Dansen ger glädje och gemenskapI dansen tränar Du kondition, koordination och balans och dessutom minnet, alltså både kroppen och knoppen.
Du kanske kommer till dansen för att det är nyttigt. Men Du kommer att stanna kvar därför att det är roligt. I en dansgrupp är inte skratten långt borta. Visst är det roligt att röra sig till musik tillsammans med andra och att få nya kompisar är inte heller så dumt....
Hör du till dem som aldrig provat på att dansa? Det är aldrig för sent!
Dans kombinerar ett flertal erkända terapier:
mental träning (hjärngymnastik)
rörelseterapi (aktiverar en mångfald muskelgrupper)konditionsträning (långsamma låtar bränner fett - snabba låtar och ger s.k. flås )musikterapi (rytm och musik) - från den musikterapeutiska forskningen är det känt hur ofärdiga gubbar och gummor nästan rest sig ur sina rullstolar när de hört rytmiska låtar)taktil terapi (dvs kroppslig beröring) - till och med den enklaste klapp på axeln har bevisligen terapeutiska effekter - det är skönt med kroppslig kontakt med det motsatta könet... dans befrämjar koncentrationsförmågan och ger också intellektuell träning... :) http://www.leksen.se/vaffor.htm
