Dags för ny guidad Reiki-meditation!
Reiki är en vetenskapligt bevisad metod för avslappning som även kan minska ångest och oro och är klassad som friskvård av Skatteverket.
Även om du inte har just det behovet så kan du få ny energi och läka på många plan: fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt.
Den här gången kör vi en guidad meditation för att specifikt få tillgång till Reikins helande kraft. Det enda du behöver göra är att koppla upp dig och koppla av.
Du behöver INTE ha kameran på.
Dock BRA om du stänger av din mobil (eller sätter på ljudlöst) så att du inte blir störd.
OBS: Jag skickar ingen länk eftersom vi använder Jitsi, en videoplattform som är integrerad här på CityPolarna.
För att gå med i meditationen: gå till videosidan, fyll i ditt namn och tryck på anslut.
Vid frågor är det bara att mejla mig.
Ses!
Jacob
