öppen
aktivitet

Kundaliniyogans sadhana-mantrasånger

Firar 10 år med yoga/​meditationskurser i år så de...
Fler tips på aktiviteter.
Till kalendern

Allt du behöver veta om aktiviteten

Onsdag 09 Aug 2017 - 19:00
Yoga@Jaynes Kronolotsgatan 4 Malmö
Kostnad 0 om du gått kurs eller rehab
2017-08-08 00:00
15 (1 platser kvar)
Dold info visas när du registrerat dig.
Hitta.se, Google maps

Firar 10 år med yoga/​meditationskurser i år så detta är en del av det!?​

Du behöver inte kunna sjunga, utan vi sätter på en cd-skiva och efterliknar sången så gott vi kan. Att sjunga mantrasånger är en teknik för att bli lugnare och bl.​a för att nå en fördjupad medvetandenivå. Kombinationen av ljud, andning & rytm anses balansera sinnet. Det sägs rena det undermedvetna sinnet och gör att tankeverksamheten lugnas ner eller avtar. Du får då en lättare kontakt med ditt inre jag. Väldigt bra för stressade människor. Leder till minskade muskelspänningar, sänkt blodtryck, och mindre stresshormoner, enligt forskning.

Har du gått kurs hos mig kommer du gratis, men anmäler dig. Om ej, betalning 30 kronor.

Tags: gratis kurs sång meditation

För dig som kommer

Anmälda (14)

Kommentarer

Du måste vara inloggad för att se komentarerna.
Citypolarna blev
en kick-start efter
separationen.
- Marco, Citypolare
Får det lov att vara en kaka?

Vi försöker äta så lite kakor som möjligt, men vill gärna lära känna dig och hoppas därför att du vill ta en fika med oss och berätta lite mer.
Vi har en obligatoriska kaka som ser till att hålla dig inloggad. Utöver det har vi bara en kaka för att se hur du hittade till oss första gången och en som berättar lite mer om hur du använder sidan. De är valfria.

Ja tack Nej Kakor i din webbläsare
Det var allt vi hade att bjuda på. Hoppas att det smakar!